子育てで酷使している肩こり、腰痛は定期的なケアで改善

暖かい日が増えて桜もきれいな季節になりましたね。
皆さんいかがお過ごしですか?

今回は、2月から定期的にご利用頂いている、二人育児中のママさんの施術レポートをご紹介します。

1歳、5歳のお二人の子育てと自営業のご主人のお仕事のお手伝いを頑張っているNさん。

以前から定期的に鍼灸施術を受けていたそうですが、その治療院がなくなってしまい、新たな治療院を探していたところ、当院のチラシを発見して下さり、定期的に足を運んで頂いています。

 

主訴は、首~肩が痛い、頭痛、腰痛、足腰の冷え、イライラ

いつもお子様を連れてのご来院。
当院は完全個室で予約制、キッズスペースもございますのでママにも優しい治療院です。

部屋に入るなり、子供達は沢山あるオモチャで好き好きに遊び始めます。
オモチャは月齢に合わせて色んなものを用意していますので、5歳のお姉ちゃんは木製台所セットでおままごと、1歳の弟くんはワンワンの歌が流れる絵本やボール遊びに夢中のご様子。

初回は、足湯に入って頂きながら、問診表にご記入いただきます。
書き終わったら問診票を見ながら細かくカウンセリングします。

既往歴、睡眠、食欲、お通じ、生理のこと、家族構成など一見施術には関係なさそうなこともお伺いさせていただきます。
その方を取り巻いている情報を総合的に把握し、施術に役立てます。

お伺いした情報をつなぎ合わせて、痛みの原因は?どうしたら改善に向かうのか?
日常的にできそうなセルフケアはないか?などのヒントにします。

この日も、前回のお身体の状態から変化があったかなど色々なお話をしました。

 

お話を一通り終えると、

「色々話を聞いてくださったので、話をしながら、”あ!このことも言っておこう”と思いつきました。」

と言って少し前の出来事などをお話してくださいました。

日常の友達や家族との会話の中にも、一番話したかった内容のほかに、話している最中に
”そうそう、こんなこともあってさぁ~”って思い付く事ってよくありますよね。

HIROでは、カウンセリングはとても重要な施術の一部だと考えています。
その為初回は施術のお時間に加え30分程度余分にお時間を頂いております。
是非、気になる事やその他なんでもお話頂ければと思います。

カウンセリングが終わると、いよいよ施術です。

痛みのある首や肩を動かして頂き、どの動きでどの辺りが痛むのかを教えて頂きます。

右肩甲骨周辺を押さえると

「あ~その辺です。押されるとちょっと嫌な痛みがある感じ」と。

ここ数日お子様が体調を崩していたそうで、Nさん自身もいつもより全体的にお疲れのご様子。

「腰がいつもより疲れてて、全身が詰まっている感じがします。鍼灸しておかないと、ひどくなりそうで、、」

さすが、過去にも鍼灸で定期的にケアしてきていらっしゃる方なので、身体からの声をちゃんとキャッチできている証拠です。ご自分の状態をちゃんと分かっていらっしゃるんだと思います。

 

身体は悲鳴をあげているのに、自覚がない方、自覚してても放置してひどい状態になっていからいらっしゃる方も結構いますので。
そうなってしまうと、残念ながら治す事にも時間がかかってしまうのが現状です。

慢性的な症状をお持ちの方には、特に【ひどくなる前に手を打っておく】これが大事です。

お忙しくてこまめに治療に来ていただくのは難しいとは思いますが、身体からのサインを見逃さないようにお過ごしくださいね。

 

さてさて、痛い部分も大体把握したので治療スタートです。

まずは脈と舌を診ます。毎回、脈や舌の状態は同じ人でも変わります。
この日は「肝虚証」=肝が虚している状態、「やや水滞」=体内の水の巡りがやや悪い、
「気虚」=エネルギー不足、といったところ。

この診断に合わせて、全身のバランスを整えていきます。
訴えの強い肩と腰には重点的に鍼灸施術をしました。

右の肩甲骨周りは、鍼を刺し10分そのまま置いておきましたが、まだ根深くコリが残っていました。

こういう時は【糸状灸】が良く効きます。

米粒くらいの大きさに小さくモグサ(灸)をひねり5壮ほど据えます。
じんわりあたたかい感じがしますが、時々一瞬チクッとする熱さを感じることもあります。
糸状灸をした後は、する前と比べると明らかにコリの硬さが柔らかく変わりました。

確認の為、痛かった部分を押さえてみると

「あ!うん、始めよりだいぶ楽です」との返答。

全身に鍼灸をして状態を整えたあとは、仕上げに服の上から特に凝りの強い部分をマッサージしていきます。

最後に脈を確認させて頂くと、施術前よりも太く、強く打っており全体のバランスが整っていました。

始めと同じように首肩、腰を動かしてもらい、ご本人にも変化を確認させて頂きます。

「はい、身体が軽くなって楽になりました。」との事!

これで60分コースの施術は終了です。

お子様連れの場合は、お子様の状態に合わせて施術を中断することがあります。(泣いたら抱っこタイム、ぐずったら授乳やおやつタイムなど)

施術コースの時間通りにきっちり終わる事は難しいのが現状です。

その為これからお子様連れで施術を受けてみようと思っている方は、ご予約の際、余裕を持ったお時間で調整して頂くようお願いいたします。

 

治療の間、待っていてくれたお子様たちには感謝感謝です。

60分の間、弟くんがさみしくなってママのほうへ近づいてきたのが一度だけありました。
でもお姉ちゃんが頑張ってくれましたよ!

「お姉ちゃん、○○君が寂しくなっちゃったからちょっと見てくれないかなぁ?」

とお願いしてみると、

「はーい!」と弟くんを抱っこしてキッズスペースに連れ戻し、優しく遊んでくれました。

5歳ともなると、女の子は特に面倒見がよくて頼りになります。
おうちでは、お姉ちゃんの機嫌によってはいつも優しい訳ではなく、喧嘩になったり、ママから怒られることもあるそうですが、、、笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

施術後にNさんから頂いたメールをご紹介します。↓

 

先日はありがとうございました。
肩や腰回りだいぶん楽になりました。
子供があちらこちら駆け回ってすみませんでした。
おかげさまで私はリラックス、子供達は楽しい時間を過ごすことができました。
自分だけああいう特別な時間を過ごすのは、なんとなく子供達に対して罪悪感があるんですが、施術していただいてる間も同じ空間で過ごすことができ、目新しいおもちゃで遊んで本人達も楽しく過ごすことができる場なので、すごく助かってます。自分が体調悪いと多少なりとも子供や旦那の接し方に影響が出てくるような気します。施術してもらって、世間話なんかもして、気分良くいつも帰らせてもらってます。
予約制なので他のお客様に子供達が何かする心配もないし、子供達が居ても先生が臨機応変に対応して施術してくださるので、ありがたいです。

 

嬉しいメールをありがとうございます。
これからも元気な2人のお子様と笑顔で過ごしていけるよう、しっかりとサポートさせて頂きますので、体調管理に是非ご来院頂ければありがたいです。

HIROは、がんばる女性に寄り添う治療院です。
これからも皆様のご来院をお待ちしております。

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