カウンセリング
チェックシートに基本情報や現在お悩みの症状などをご記入下さい。
ご記入が終わりましたら、チェックシートを見ながら詳しくお話をお伺いします。
鍼灸が初めての方へは、実際に鍼や灸を間近でお見せします。鍼灸への恐怖心を少しでも軽減し、安心して施術を受けて頂けるようご説明します。
お着替え、お手洗い
施術時間が長い方は先にお手洗いを済ませて頂きますとスムーズに施術が進みます。
もちろん、施術の途中でお手洗いに行っていただいても大丈夫です。
施術は首肩まわり、手、足、お腹、背中、腰に対してお肌に直接触れますので、肌の出やすい服へのお着替えをお願いしております。
当院では施術衣をご用意しておりますので、お仕事帰りでもそのままお越し頂けます。
ご自身のものをご用意頂いても結構です。その場合は、膝から下が出やすいハーフパンツやジャージ、肘から下が出やすいTシャツなどでお願いいたします。
腕時計、眼鏡、ネックレス、ピアス、イヤリングなどもはずして頂きます。
髪の長い方へは、髪留めやヘアゴムのご用意もございますのでご利用ください。
検査
東洋医学では、望(ぼう)・聞(ぶん)・問(もん)・切(せつ)4つの検査法が主体となっております。
- 望 … 体を見ること。
顔色、全身の皮膚の血色や状態、舌の色や形を見て現状をとらえます。 - 聞 … 聞く、臭いを嗅ぐこと。
声の調子、呼吸の音を聞いたり、体臭や口臭から検査の材料にすることもあります。 - 問 … 状態を問うこと。
主訴、自覚症状、現病歴、既往歴、生活環境などを質問します。 - 切 … 体に触れること。
手首の脈に6本の指で触れ、現在の全身バランスを判断します。
お腹や背中に触れて体の状態を判断します。
腰痛や肩こり、首こり、腕が上がらないなどの訴えの場合は、実際に身体を動かして頂き、動きを見たり左右差がないかなどを確認し、痛みの部位や原因を探っていきます。
施術
検査から得たお身体の情報から、現在のその方の状態を判断します。
これを東洋医学では証(しょう、あかし)を立てる、と言います。
証に従って対応するツボや対象部位に鍼灸・マッサージをします。
根本から症状を改善に導くよう、症状や痛みのある部位だけでなく全身に対して施術していきます。
身体の中を流れる気、血、水のバランスを整えることにより、人間に本来備わっている自然治癒力を高めていきます。
具体的な施術方法
肩凝りや肩甲骨周りの痛みに対して、鍼とお灸を使い緊張している部位を緩めていきます。
鍼は特に凝り固まっている筋肉に対し1センチ程度刺し、刺したまま10分程度そのまま時間を置きます。
これを「置鍼、ちしん」と言います。刺した鍼の刺激によって免疫系や自律神経系が活性化し、痛みを鎮めたり、免疫力が高まる効果があります。
足のむくみでお悩みの方へは、鍼灸施術に加えてマッサージも効果的です。
マッサージによりリンパの流れを良くして新陳代謝を促します。
90分コースですとオイルを使ったマッサージになりますので、お肌への摩擦が減り潤いを保つ効果もあります。
溜まった毒素や老廃物が体外へ出やすくなり、むくみが解消されます。
オイルを使うと滑りがよくなり、程よい刺激で気持ちがいいので、リラックスできてストレス解消、安眠にもつながります。
手足の冷えに対しては、お灸がよく効きます。
温熱刺激を与えることで、皮膚の下にある筋肉や、血管、リンパ節が刺激されます。
血管が刺激されることにより血の流れが良くなり、冷え改善へ繋がります。お灸をした後は、じんわりポカポカと温かい感じが続くというご感想が多いです。
またお灸を燃やした時の独特な香りは、原料であるヨモギに含まれるシネオールという成分によるもので、これにはリラックス効果があるといわれています。
シネオールという成分は、ローズマリーやローリエなどのハーブにも含まれており、爽やかですっきりとした香りです。
施術が一通り終わりましたら脈を確認します。
また体の動きの中で痛みや突っ張り感があった方へは、施術後に実際に同じ部位を動かしてもらい、変化があるかどうかをご自身で体感して頂きます。
よく患者様が口にする施術後の感想です。
- 首肩凝りで天井を見るように首を反らすと痛かった方は、楽に天井を見る動作ができるようになった
- 腰痛で前屈時に痛みがあった方は、
前屈しても痛くなくなった - 足のむくみに悩まされていた方は、
足が軽くなった - 常に身体がだるくて困っていた産後ママさんは、身体がすっきりして軽い感じがする
- つわりで胸が詰まった感じがしていた妊婦さんは、胸が開いて呼吸が深くなった
このような変化を感じられる方が多いです。
※上記の様な変化は個人の感想であり、施術の効果効能を保証するものではありません。
お茶、お会計、施術のご説明
施術後は老廃物が流れやすくなっております。
お飲み物をご用意しておりますので、お召し上がりください。
施術後当日は出来る限り水分をこまめに取り、トイレへ行っていただくとすっきりします。
現在のお身体の状態、施術内容、今後の施術方針、通院の頻度、日常生活で気を付ける事などをお話させて頂きます。
お会計をさせて頂き、先のご予定が分かっていれば、次回のご予約もお取りできます。